Il termine viniyoga si riferisce allo spirito di tutto lo yoga insegnato da Krishnamacharya, che ha sempre insistito sull’importanza e la necessità di adattare e calibrare la pratica alla singola persona. A partire dagli anni …

La tradizione del Viniyoga deriva dall’insegnamento di Tirumalai Krishnamacharya, in modo particolare dalla linea di trasmissione di suo figlio T. K. V. Desikachar, che a partire dagli anni sessanta ha ricevuto da suo padre gli …

La lezione consiste nella pratica di asana, pranayama, meditazione e/o rilassamento. Yoga significa unione e trasformazione. Il significato della parola VINIYOGA è “trasformazione speciale che viene fatta con progressione graduale”. Siamo abituati a sentir parlare …